Žymos: ponios riešo svoriai, Pritaikymas, street workout, tinka įrengti, čiurnos, riešo, grupė kojos, fitneso koja dirželis, kojų stiprumo, pratimas kojų, tunturi riešo svoriai.

Specifikacija:

Medžiagos: Geležis, Smėlis

Spalva: mėlyna

Stilius: 1kg, 2kg, 1kg, su rankinės

Pagrindai lengvosios atletikos, krepšinio, kovos menų, lieknėjimo ir kitų sporto šakų.Nuolatinis praktika gali greitai padidinti greitį, šoktelėti galia, sprogstamoji jėga, ir taip pat turi gerą poveikį svorio.

Praktikos metodas:

1. Specialistų yra susiję su smėlio ir antblauzdžiai ant abiejų kojų atlikti kintamo greičio veikia, rampa veikia, ir aukštos kojų kėlimo pratimais.Mokymo laikas priklauso nuo jų fizinės būklės.Ji taip pat gali būti naudojamas, alpinizmas, mokymo, smėlio, antblauzdžiai, kurios turi akivaizdų poveikį didinant greitį ir fizinės būklės.

2. Po specialistų susijusi smėlio antblauzdžiai ir praktikuojama touch aukštis, nustatyti aukštis patys už save.Po praktikos buvo pasiektas, palaipsniui nustatyti didesnį aukštį, žingsnis po žingsnio.Jis yra privalomas kurso draugai, kurie mėgsta krepšinį, siekiant pagerinti jų šokinėja galimybes. (Jei jūs galite dėvėti smėlio liemenė su teise svoris, mokymo efektas bus geresnis).

3. Draugai, kurie, pavyzdžiui, kovos menai, Sanda, Taekwondo ir kitų sporto šakų, gali nešioti smėlio antblauzdžiai, smėlio, antblauzdžiai ir smėlio liemenės vieną veiksmų ar įprastas mokymo, kaip reikia, kurios gali žymiai pagerinti explosiveness, ištvermės ir lankstumo.

4. Draugų, kurie nori numesti svorio, galite pasirinkti lengvesni smėlio antblauzdžiai arba smėlio antblauzdžiai už galūnių tempimo pratimai, priekio, galo, šonų kėlimo, spardymas pratimai, aerobika ir kt., visi turi gera svorio netekimas poveikį.

Pastaba:

1 Kg smėlio antblauzdžiai 1 yra tik 0.5 kg (svoris tik yra klaida apie 50g) 2. iš viso

2 Kg smėlio antblauzdžiai 1 yra tik 1.0 kg (svoris yra tik apie 100 g paklaida) iš viso 2

Gaminio dydis: 30*15 cm

Skirta meilė sporto, fitneso entuziastai raumenų mokymo

Aukštos kokybės Oksfordo audinio, dvigubo audinio, dėvėti, ar nėra nuotėkio, smėlio, lipnus tvarstis sagtis dizainas, lengva naudoti

Reguliuojamas uždarymo užtikrinti saugią tinka

Tonas ir formuoti savo raumenis

Kurti aftershock ir suteikti jūsų kojų bendras atspalvių atrodo

Puikiai tinka naudoti ant riešų ir kulkšnių

Padėti padidinti ištvermę

Puikus aksesuaras svorio

Lengva nešioti ant Rankos arba Kojos

Naudojamas Vaikščioti, Bėgioti, Daryti

Pakavimo sąrašas:

2vnt. * svoris-guolių smėlio maišais

Arba

2vnt. * svoris-guolių smėlio maišais

1Pcs* nešiojamų audinio krepšiai