IN BALANCE

SVEIKO JUDESIO SPORTO STUDIJA

Tai daugiau nei sporto klubas.

In Balance tikslas yra padėti žmonėms sustiprinti ir atkurti vidinių ir išorinių raumenų balansą bei pagerinti sąnarių judrumą ir stabilumą atliekant bet kokį judesį kasdieninėje veikloje. In Balance misija yra atrasti, suprasti ir pritaikyti pačias saugiausias ir efektyviausias treniravimo metodikas sporte.

FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS

Šios treniruotės metu yra gerinamas žmogaus funkcionalumas. Treniruotė padės Jums sustiprinti ir atkurti vidinių ir išorinių raumenų balansą bei pagerinti sąnarių judrumą ir stabilumą atliekant bet kokį judesį kasdieninėje veikloje.

KIKBOKSAS​

Bekontaktis kikboksas yra skirtas tiems, kas mėgsta aukštesnio intensyvumo treniruotes. Jų metu išmoksite gynybos bei smūgiavimo technikos, tapsite fiziškai stipresni ir judresni.

ASMENINĖS TRENIRUOTĖS

Asmeninės treniruotės yra skirtos tiems, kurie mėgsta individualų darbą ir maksimalų trenerio dėmesį. Asmeninė treniruočių programa padės efektyviai atstatyti viso kūno raumenų balansą. Jūsų nuolatinis palydovas - skirtingų kūno vietų skausmas? Padėsime jo atsikratyti korekcinėmis treniruotėmis.

In Balance sportuoju nuo pat studijos atidarymo ir visada sakau, kad Tomas - treneris, paskui kurį važiuočiau ir kitą miestą sportuoti 🙂 man labai patinka dėmesys kiekvienam, nedidelės grupės, bendruomenė, judesio analizė, įtampų mažinimas bei kūno tobulinimo idėja. Ir žinoma - savijauta po treniruočių. Sportas čia visada kitoks, nenuobodus, kai reikia - su pokalbiais, kai reikia - juokais, tačiau kai sportuojam - rimtai, susikaupę ir atiduodant visas jėgas bei dėmesį sau. Rekomenduoju! — Vytautė
Treneris Tomas ir jo komanda dirbanti Inbalance sporto studijoje, yra tai kaip tik tai ko man visada reikėjo! Kadangi pati buvau gimnastė ir esu patyrusi tikrai daug traumų, vienintelis būdas prisižiūrėti ir atsikelti ryte iš lovos be skausmo - yra sportas! Tik atėjusi į Inbalance supratau jog tai nėra paprastas sporto klubas, treneriai čia tave stebi ir analizuoja, nei vienas tavo netaisyklingas judesys nepraslysta jiems pro akis. Gerai leidžiant laiką mes visi drauge stipriname savo kūnus ir valia funkciniais bei korekcinias pratimais be kurių jau sunkiai issivaizduočiau savo dieną. — Justina
Kodėl renkuosi In Balance ? Nes jie naudoja pažangiausias sporto tyrimais ir mokslu paremtas treniruočių metodikas. Aš sportuoju Insanity tipo treniruotes 6 metai . Pas trenerį Tomą treniruojuosi apie 2 metus . Skirtumai: teisinga kūno padėtis ir laikysena leido suprasti kad lėčiau yra geriau. Leido pažinti kūno judėjimo principus ir taip pagerinti savijauta . Organizmas nėra toks išvargintas ir atsistato labai greitai . Pradingo apatinės nugaros dalies skausmas ir pertempimas. Sporto erdvė : labai erdvu ir šviesu . Leidžia jaustis komfortiškai net esant daugiau žmonių . Sporto įranga puikiai prižiūrėta ir jaučiama , kad sportuojantys žmonės ją labiau net saugo.Treneriai : aukščiausios kvalifikacijos , nuolat tobulėjantys ir besigilinantys į naujoves sporto srityje . Jeigu sportuoti teisingai einant kartu su pažangiausiais sporto mokslu paremtais metodais , tai tik šiame klube . — Andrius